Hidroginástica

Com o objetivo de manter sua saúde, a hidroginástica auxilia, através de exercícios de baixo
impacto nas articulações, na melhora do condicionamento físico e cardiorrespiratório,
aumento da circulação, resistência e força muscular, perda de peso, relaxamento redução de dores no corpo.

Aulas

3ª a 6ª feira 

Manhã
06:15 às 07:00
07:00 às 07:45
07:45 às 08:30
08:30 às 09:15
09:30 às 10:15
10:15 às 11:00
11:00 às 11:45

Tarde
12:15 às 13:00
13:15 às 14:00
14:15 às 15:00
15:15 às 16:00
17:15 às 18:00

Noite
18:00 às 18:45
18:45 às 19:30
19:30 às 20:15

Contato

Para fazer sua inscrição e obter mais informações, entre em contato com o departamento de esportes.

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Tel: 2569-4822 (Ramal 220)
Whatsapp: (21) 97584-2827
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